<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Boszorkánykonyha</provider_name><provider_url>https://boszorkanyoskonyha.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Kate555</author_name><author_url>https://boszorkanyoskonyha.cafeblog.hu/author/kate555/</author_url><title>Sütőtökös - mákos muffin</title><html>&lt;a href=&quot;https://boszorkanyoskonyha.cafeblog.hu/files/2014/11/mákostökös-II..jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-111&quot; src=&quot;https://boszorkanyoskonyha.cafeblog.hu/files/2014/11/mákostökös-II.-300x200.jpg&quot; alt=&quot;mákostökös II.&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;strong&gt;Mivel még mindig tombol a sütőtök szezon – és hála Istennek még jó darabig fog is – így most ismét abból készítünk egy nagyon egyszerű, és nagyon finom, gluténmentes desszertet. A mákrajongóknak kifejezetten ínyére lesz e muffin, mert abból aztán nincs hiány e sütinél :)&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt; De szerintem ezt sokan nem is bánják, a mák úgyis nagyon egészséges :)&lt;/strong&gt;

&nbsp;

&lt;strong&gt;Hozzávalók
&lt;/strong&gt;40 dkg mák

édesítő (nálam 4 evőkanál eritrit)

1 teáskanál szódabikarbóna

4 tojás

15 dkg sütőtök apró lyukú reszelőn lereszelve

mazsola

fahéj

gyömbérpor

1 citrom reszelt héja

vaníliás fehérjepor/vanília aroma

&lt;a href=&quot;https://boszorkanyoskonyha.cafeblog.hu/files/2014/11/mákostökös.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-medium wp-image-112&quot; src=&quot;https://boszorkanyoskonyha.cafeblog.hu/files/2014/11/mákostökös-300x200.jpg&quot; alt=&quot;mákostökös&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Egy tálban összekeverjük a mákot, az édesítőt, a fűszereket és a szódabikarbónát.

Egy másik tálban a tojásokat jó alaposan habverővel felverjük (csakúgy, mintha rántottát készítenénk). Majd ha ez kész, a tojásokhoz hozzákeverjük a mákot, belereszeljük a citrom héját és belekeverjük a végén a sütőtököt és a mazsolát.

Muffin formákba töltjük és 180 fokon (vagy még lassabban, hogy tuti jól átsüljön) tűpróbáig sütjük.</html><type>rich</type></oembed>